mijn lifehack buddy: de kookwekker! #boostyourpositivity

Serieus? Een kookwekker? Ik ruik de muffe geur van toiletparfum met rozen al en voor mijn geestesoog zie ik het vergeelde bloemetjesbehang uit de parochiezaal van Zichemzussenknotsenbolder.

Ik meen het, de kookwekker “saved my life”! Oké, dat is ook zwaar gedramatiseerd. Maar er is toch iets van hoor: toen ik startte met creatief dagboekschrijven op de manier van Shodo, werd de kookwekker geïntroduceerd om schrijfoefeningen af te bakenen. Je geeft jezelf een onderwerp en een afbakening in aantal regels of aantal minuten. Dan komt de kookwekker van pas, want tijdens het schrijven wil je niet elke keer op de klok kijken om te zien of je tijd al op is? En plots zie je het: dat ook 5 minuten, 10 minuten of  15 minuten al voldoende zijn om iets heel waardevols op papier neer te pennen. Binnen die begrenzing, krijgt de creativiteit de vrije loop! De begrenzing geeft een gevoel van veiligheid en rust.

joie-doodledoo-kook-wekker-timer-500x500En dus drong de kookwekker zich op ander gebieden in mijn leven op. Overweldigd door de hoeveelheid aan taken van de dag en To do’s op mijn verlanglijst verander ik altijd in een kip zonder kop. Zo eentje dat dan heen en weer draaft doorheen huis en haven en uiteindelijk niks gedaan krijgt. De rust keert weer samen met mijn kookwekker: Eerst ruim ik een half uurtje de rondslingerende kleren in huis op. Daarna schrijf ik die tekst uit voor het werk. Dat geef ik dan een uurtje tijd. Het tikken van de kookwekker helpt om me te focussen. Als ik het tikken hoor – ben ik afgeleid en kan ik sneller mijn aandacht terugbrengen naar de essentie. Ik hoef niet na te denken hoe lang ik nog moet, als de kookwekker afgaat is het gedaan. Als ik de moed verlies, dan denk ik, allée, nog eventjes en dan ben je ervan af en kan je iets anders doen. Toegegeven, het geluid van de kookwekker is altijd een beetje schrikken, maar het voordeel is dat je dan wel “wakker” bent.

Een kookwekker helpt ook bij kindertijdmanagement: we gebruiken het om de schermtijd (computer – tablet – ..) van de kinderen te beperken. Ze mogen slechts op bepaalde dagen een half uurtje gamen. En als een huistaak niet wil vlotten, omdat ze zo snel afgeleid zijn, dan spreken we af om de kookwekker op een kwartiertje te zetten. Dan werken ze door totdat de kookwekker afloopt. Zo zien ze ook dat er op korte tijd veel af geraakt van hun huiswerk.

Als ik dus die lange uitgerekte dag voor mij zie, en deze opgedeeld wordt in kwartiertjes per keer, dan kan ik veel meer realiseren. En dat geeft een tevreden gevoel. En het is niet dat ik elke dag kookwekkergezind ben, neen, het is gewoon voor ‘van die dagen dat het allemaal op je af lijkt te komen‘, dan is de kookwekker mijn redding!

Dus voor de snelle lifehack-zoekers: voel je je als een kip zonder kop? = bepaal je taak – bepaal je tijd – zet de kookwekker en doe je ding! 

En ik ben er van overtuigd dat er nog veel meer creatieve dingen te bedenken zijn met kookwekkers… bijvoorbeeld de tijd in het oog houden terwijl er een cake in de oven staat! 

Liefs,

Vanessa

 

ps 1 : met deze post doe ik mee aan de Boost your Positivity Challenge van Aktivia.

ps 2: het is niet mijn kookwekker, maar ik vond hem zo grappig. Blijkbaar kan je hem hier bestellen. (nvdr: ik heb er geen voordeel bij dat ik dit hier vermeld!)

Advertenties